سبب حكة واحمرار بين أصابع القدم وطريقة علاجها

إذا كنت تعاني من حكة بين أصابع قدمك أو تشقق أو احمرار، فأنت غالبًا تعلني من قدم الرياضي إما بسبب ارتداء الجوارب والحذاء لمدة طويلة، أو نتيجة التعرض لعدوى في صالة رياضية

ما هو قدم الرياضي

قدم الرياضي هي التهابات فطرية تصيب القدم، ،حيث تتغذى هذه الفطريات في الغالب على البروتينات الموجودة في الجلد والتي تسمى الكيراتين والتي توجد في الطبقات العليا في الجلد.

وهذه العدوى تؤثر على 3-15 بالمائة من السكان كل عام، وهو أحد أكثر أنواع الالتهابات الفطرية شيوعًا عند البشر. ما يصل إلى 25 % من الأشخاص من المحتمل أن تظهر عليهم أعراض قدم الرياضي في مرحلة ما.

أين تظهر أعراض قدم الرياضي

أجزاء الجسم التي تظهر عليها أعراض قدم الرياضي غالبًا هي:

المسافات الموجودة بين أصابع القدم، وغالبًا ما تظهر الأعراض في الفجوة بين إصبع القدم الصغير وإصبع القدم الموجود بجانبه

تظهر الأعراض أيضًا عبر الجزء السفلي من القدم، بالإضافة إلى الكعب.

العلامات والأعراض الشائعة لقدم الرياضي

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لقدم الرياضي ما يلي:

أسباب قدم الرياضي

وعادة ما يؤدي ارتداء الجوارب والأحذية في معظم ساعات النهار دون ترك الهواء يصل إلى القدمين إلى حدوث العدوى حيث تنمو الفطريات والبكتيريا بسهولة في البيئات الرطبة والدافئة مثل داخل الأحذية.

علاج قدم الرياضي

في معظم الأوقات ، لا تكون قدم الرياضي خطيرة للغاية، ويمكن علاجها في المنزل عن طريق وضع كريمات مضادة للفطريات لعدة أسابيع.

وتتوفر هذه الكريمات في معظم الصيدليات ، بما في ذلك العلامات التجارية التي لا تستلزم وصفة طبية، وعند استخدام هذه العلاجات ، قم أولاً بنقع وتنظيف أصابع القدم المصابة لمدة 10-30 دقيقة في ماء دافئ، ثم جفف قدمك تمامًا قبل وضع الكريم 1-3 مرات يوميًا.

كما يجب أن تراعي عدة نصائح هامة للقضاء على تلك المشكلة، وتشمل: