Bilo da planirate dan na plaži ili idete na lokalni bazen, postoje neke osnovne stvari koje treba da spakujete pre odlaska na kupanje. Od kreme za sunčanje do dodatnih peškira, evo 8 stavki koje bi trebalo da se naрu na listi must-have kada idete na plivanje.
8 Essentials to Pack Before You Go Swimming
Kupaći kostim
Naravno, ovo je najvažnija stavka na listi! Potrudite se da ponesete kupaći koji se pravilno uklapa i koji je udoban za kupanje. Ako je previše labavo, može da izazove vučenje u vodu i da vas uspori. Takođe, pobrinite se da to bude onaj koji neće biti lako oštećen hlorom ili slanom vodom. Za svaki slučaj možete doneti i dodatni par kupaćih kostima.
Krema za sunčanje
Zaštitite kožu od štetnih sunčevih zraka tako što ćete spakovati kremu za sunčanje i ponovo je primeniti na svakih nekoliko sati. Ako planirate da ostanete napolju duže vreme, obavezno ponesite sortu otpornu na vodu kako bi ostala stavljena čak i ako uрete u vodu. I treba da kupite SPF 30 ili veću kremu za sunčanje da se ne opečete.
Naoиare
Naočare su od suštinskog značaja za čuvanje očiju od bilo kakvih ostataka ili iritanata u vodi. Takođe vam omogućavaju da bolje vidite pod vodom, što može da pomogne u navigaciji ako plivate krugove u bazenu ili otvorenoj vodi kao jezero ili okean.
Peškir
Većina bazena i plaža obezbeđuje peškire, ali uvek je dobra ideja da ponesete svoje. Možete nabaviti lagani peškir koji se lako savija i koji se lako nosi. Ne zaboravite da ponesete i višak jer mogu biti pri ruci za brzo sušenje nakon plivanja ili sunčanja.
Vodootporni telefonski predmeti
Ako planirate da fotografišete ili snimate dok plivate, bilo bi dobro da ponesete vodootpornu gajju telefona. Zaštitiće telefon od oštećenja vode i čuvaće ga ako ga slučajno bacite u bazen. Čak i ako je vaš pametni telefon kao honor magic4 pro, koji je bio otporan na vodu i prašinu sa IP68 sertifikatom, bolje je imati vodootpornu telefonsku kašu.
Flašica za vodu/grickalice
Održavanje sebe hidriranim i napunjenim gorivom tokom cele seanse plivanja je važno! Ponesite sa sobom flašicu sa vodom koja se može ponovo upotrebiti napunjenu hladnom vodom i neke grickalice poput energetskih štanglica ili voća ako je potrebno kako ne biste previše ogladneli dok ste u vodi.
Plutajuće/igračke na naduvavanje
Ako planirate da u bazen unosite plutajuće ili igračke na naduvavanje (kao unutrašnja cev), uverite se da su napravljene od netoksičnih materijala i da ne sadrže oštre ivice koje bi mogle da iseku nekoga ko naleti na njih kada se igra u bazenu.
Knedla u bazenu/Kickboard
Knedle u bazenu su odlične za naslon kada gazite vodu, vežbate bušilice na leđima ili ih koristite kao pomoć tokom sesija plivanja u krilu ako je potrebno. Kickboard-ove takođe mogu dobro doći ako želite da radite na usavršavanje tehnike šutiranja bez brige da ćete ostati na površini dok to radite.
Zakljuиak
Uz ovih 8 najosnovnijih stvari spakovanih pre odlaska na kupanje, vaš dan na plaži ili bazenu će vam mnogo više prijati! Ne zaboravi; bezbednost na prvom mestu! Uverite se da su svi predmeti koji se koriste tokom plivanja ne toksični i da ne sadrže oštre ivice koje bi potencijalno mogle da naškode nekom drugom ko bi mogao da dođe u kontakt sa njima tokom igre. Zabavite se prskajući okolo, ali ne zaboravite da ostanete bezbedni! Uћivaj!