Акнето може да се счита за един от най-често срещаните кожни проблеми и може да изчезне и да се появи от време на време, като понякога не е свързано с юношеството, но може да е свързано с някои видове храни, които ядем, което помага за увеличаване на появата на акне.
Ето защо, ако усещате появата на тези досадни пъпки по лицето си всеки път, когато ядете нещо, може да се наложи да се запознаете с този списък, който преглеждаме за вас според Healthline, като вземем предвид наличието на други фактори които засилват проблемите с акнето, като прекомерно омазняване на кожата, не се грижат добре за почистване на кожата и други.
Проучване: Covid намалява обема на мозъка и засяга областите на възприятие и обоняние. Мохамед Насър Ал-Найди преди 4 часа 4 вида плодове, богати на витамини и поддържат хидратацията на тялото Хагар Хатем преди 10 часаВ този доклад разглеждаме най-известните храни, които изострят появата на "акне".
захари
Захарите, които консумираме, независимо дали ги слагаме в големи количества в различни напитки и сокове, или като тези, които се намират в безалкохолни напитки, сладкиши и печива и т.н., съдържат голямо количество рафинирани въглехидрати, които бързо абсорбира се в кръвния поток, което бързо повишава нивата на кръвната захар, последвано от повишаване на нивата на инсулин също за подпомагане на транспортирането на кръвната захар от кръвния поток във вашите клетки, а тези повишени нива на инсулин причиняват увеличаване на появата на акне.
Млечни продукти
Няколко проучвания, свързващи млечните продукти с тежестта на акнето при юноши, установиха, че младите възрастни, които редовно консумират мляко или сладолед, са четири пъти по-склонни да развият акне, отколкото тези, които не го правят.
